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     作者:劉乃剛

    類別:R244.1
    出版社:江蘇鳳凰科學技術出版社
    出版時間:2015.4
    ISBN:978-7-5537-2417-1
    價格: 39.80元                
    內容介紹
    劉乃剛博士。衛生部中日友好醫院針灸科主治醫師。專門從事腧穴、反射區研究和中醫臨床工作,廣受患者好評。本書對手足的反射區和要穴進行了系統的介紹,為了方便讀者,每個反射區和穴位都用一句話對其功效進行了總結,讀者無需再細看里面的文字,都應了解反射區和穴位穴位的功效。反射區與穴位一應俱全,圖片清晰,準確標注。找對穴位是一方面,另一方面本書穴位的功用介紹非常詳細,按摩方法一一展現,不僅讓讀者看得明白,還能用得明白,最終達到“一看就懂,一用就靈”的目的。
     

     作者:代敏

    類別:R155
    出版社:上海科學普及出版社
    出版時間:2014.2
    ISBN:978-7-5427-5940-5
    價格:29.80元                
    內容介紹
    《養生全說系列:飲食宜忌搭配養生全說》詳細闡述了“食物搭配宜忌”、“常見病飲食宜忌”、“藥物飲食宜忌”和“四季、特殊人群飲食宜忌”等知識,使你充分了解飲食搭配的合理性和科學性,從而吃出健康與美味,遠離飲,食宜忌的誤區。專家指導科學的飲食方案;患病時應注意的飲食宜忌搭配,專家給你正確的飲食指導,讓你走出飲食誤區;幫您解決食材搭配宜忌難題;完美飲食搭配,專家教你選擇對的,而不是選擇貴的。

     作者:孫建光

    類別:R212
    出版社:青島出版社
    出版時間:2016.3
    ISBN:978-7-5552-3319-0
    價格:35.80元                
    內容介紹
    自古以來,中藥就是我國人民治病、防病的主要手段。中藥對保障人們身體健康和中華民族的繁衍、促進世界醫學的發展,做出了極其重要的貢獻。其實,中藥不僅僅能起到治療疾病的作用,而且還具有很好的滋補、調養及保健的功能。由中藥配制而成的藥膳也是幾千年經驗總結的滋補良品。中藥吃對了才有效!中藥早已深入我們的生活。不同的中藥各自發揮著其獨特的養生功效,然而“是藥三分毒”,有病不可盲目用藥。每一種中藥都有其特有的使用方法和禁忌。

     作者:熊偉英

    類別:R161
    出版社:知識出版社
    出版時間:2015.6
    ISBN:978-7-5502-3815-2
    價格:29.80元                
    內容介紹
    人體的病理變化,會表現在體表上,出現可察知的癥狀,用現在形象的說法就是身體會“說話”。本書系統介紹頭部、五官、口腔、舌頭、頭發、四肢、面色、排泄物等方面的異常狀況,中醫望聞問切自診的方法,現代醫學的一些診斷常識,深入分析諸如水腫、抽搐、脫發、暈眩、心悸、咯血、嘔吐等身體異常現象所反映出的疾患,使讀者快速掌握自診、自查疾病的知識和方法,及早察知病情。
     

     作者:洪昭光

    類別:R161.6
    出版社:中國盲文出版社
    出版時間:2015.11
    ISBN:978-7-5002-6548-1
    價格:32.00元                
    內容介紹
    中青年群體是創造社會財富的主力軍。當他們以為自己正處于“工作最費心,身體最省心”的人生階段時,就已經不知不覺進入生活方式和健康觀念的誤區。洪昭光教授在本書中全面分析中青年群體健康問題的成因,并提供了豐富、精彩而切實可行的健康生活方案。 
     

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